One mile i KBH / FRB
Alle tre ruter starter på Kongens Nytorv ved Nyhavn og slutter på Amalienborg Slotsplads med målstreg i Kolonnaden.
På ruten kan du opleve:
- Det Kongelige Teater
- Marmorkirken
- Amalienborg
5 km i KBH / FRB
Alle tre ruter starter på Kongens Nytorv ved Nyhavn og slutter på Amalienborg Slotsplads med målstreg i Kolonnaden.
På ruten kan du opleve:
- Det Kongelige Teater
- Den Sorte Diamant
- BLOX
- Tivoli
- Christiansborg Slot
10 km i KBH / FRB
Alle tre ruter starter på Kongens Nytorv ved Nyhavn og slutter på Amalienborg Slotsplads med målstreg i Kolonnaden.
På ruten kan du opleve:
- Det Kongelige Teater
- Den Sorte Diamant
- BLOX
- Tivoli
- Frederiksberg Allé
- Christiansborg Slot
- Marmorkirken
Praktisk info
Som deltager i Royal Run kan der melde sig en række praktiske spørgsmål. Her svarer vi løbende på en del af dem.
10.00: One mile (Run & Walk)
For deltagere, der vil løbe eller gå distancen
11.35: One mile (Familie-mile)
For familier
13.00: 5 km (Start 1)
For alle grupper - både løb og gang
16.20: 5 km (Start 2)
For alle grupper - både løb og gang
19.10: 10 km
For alle grupper - både løb og gang
OBS! Alle tider er foreløbige, så der kan forekomme ændringer.
Du modtager en deltagermail med den specifikke starttid for din løbegruppe, når vi nærmer os løbsdagen.
I København går starten fra Kongens Nytorv ved Nyhavn, og alle ruter fører til at begynde med deltagerne forbi Det Kongelige Teater.
One mile-deltagerne løber rundt om Kongens Nytorv og følger Store Kongensgade bagom den smukke Marmorkirke og ind på Amalienborg Slotsplads, hvor målstregen er i den historiske Kolonnaden mellem Christian VII's og Christian IX's Palæer.
5- og 10 km-ruterne går ad Niels Juelsgade til Christians Brygge og under Det Kongelige Bibliotek. Via Vester Voldgade og H. C. Andersens Boulevard ankommer man til Rådhuspladsen, hvor 5 km-deltagerne har vendepunkt.
10 km-deltagerne fortsætter ad Vesterbrogade til den ikoniske Frederiksberg Allé og den smukke flagallé, som nærmest er blevet symbolet på Royal Run i København.
På Frederiksberg ledes deltagerne ad Gl. Kongevej tilbage mod Rådhuspladsen og passerer på vejen Planetarium og Axeltorv.
Fra Rådhuspladsen ledes deltagerne via Stormgade til Vindebrogade forbi Thorvaldsens Museum og senere Christiansborg Slot og via Holmens Kanal forbi Nationalbanken.
Den sidste kilometer foregår tilbage langs med Kongens Nytorv og rundt om Marmorkirken, inden slutspurten kan sættes ind på Amalienborg Slotsplads med målstreg i Kolonnaden.
Når deltagerne kommer i mål får de alle udleveret en vand, en økologisk banan og en RAWBITE.
Derudover er der placeret et væskedepot på 5 km-ruten og to væskedepoter på 10 km-ruten.
Der er ikke mulighed for omklædning i start- og målområdet, så kom omklædt hjemmefra.
Træn med København / Frederiksberg
Den anden weekend i hver måned er der gratis Træn med-arrangementer i København / Frederiksberg, og du er velkommen - uanset om du skal deltage i Royal Run eller ej.
Næste træning finder sted lørdag d. 9. maj kl. 9.30 fra Gunnar Nu Hansens Plads.
Snart kan du læse mere om arrangementet i vores Facebook begivenhed.
Til Træn med-arrangementer kan der blive taget fotos og video til omtale af Royal Runs bevægelsesindsatser på Royal Run, Træn med-værternes, DIF, DGI, Dansk Atletik samt organisationernes medlemsforeninger og værtsbyernes sociale medier, i nyhedsbreve, deltagerkommunikation (herunder e-mails) og på hjemmesider.
Dette er din chance for at opleve eller genopleve hovedstadens gader fyldt med energi, glæde og tusindvis af meddeltagere.
Vær med til at skabe flere minder i denne fantastiske kulisse, der igen vil summe af energi og glæde, når vi fejrer motion og fællesskab 2. pinsedag 2026.
Følg med på Royal Runs sociale medier og hold øje med vores nyhedsbrev for at få de seneste opdateringer.