Personlige træningsprogrammer
Træn op til Royal Run på egen hånd eller sammen med en løbemakker.
12 UGERS PROGRAMMER
Vælg det program, der passer bedst til dig, og planlæg din træning.
> ONE MILE - GANG
> ONE MILE - LØB
8 UGERS PROGRAMMER
Vælg det program, der passer bedst til dig, og planlæg din træning.
> ONE MILE - GANG
> ONE MILE - LØB
4 UGERS PROGRAMMER
Vælg det program, der passer bedst til dig, og planlæg din træning.
> ONE MILE - GANG
> ONE MILE - LØB
Programmerne er udarbejdet i samarbejde med løbeeksperterne Thomas Nolan, Henrik Them og David Møller.