One mile (1,609 km)
One mile - Run: Er for dig, der vil løbe distancen. Vær dog opmærksom på, at hvis der er rigtig mange tilmeldte, kan man være nødt til at gå noget af vejen - og det betyder at man ikke kommer til at slå nogle hastighedsrekorder.
One mile - Walk: Er for dig, der vil gå distancen.
Familie-mile: Inkluderer alle - ung som gammel. Her kan I følges ad med barnevogne og rollatorer og alt derimellem.
5 km
5 km - Walk: Er for dig, der vil gå de 5 km.
Vær opmærksom på, at der kan være en tidsgrænse - det fremgår under din løbsby. Tidsgrænsen er dog sat, så de fleste kan gå distancen uden problemer.
5 km - Run: Er for dig, der vil løbe distancen.
5 km: Er der ikke nogen opdeling, betyder det, at du skal markere 'Walk' senere i tilmeldingen under sluttid.
10 km
På 10 km er der ikke opdeling i walk og run. Her vælger du 10 km, og så bliver du bedt om at angive en sluttid.
Vil du gerne gå distancen, skal du vælge du en sluttid, der passer til dit gå-tempo. I de fleste byer er der en tidsgrænse på 2,5 timer. Eventuelle tidsgrænser fremgår ved tilmelding.