Royal run '19

Træningstilbud

Træn op til Royal Run med ét af de mange træningstilbud landet over.

På kortet her kan du se alle træningsforløb frem mod Royal Run 2019 (de røde er gang, og de blå er løb).

Hvis du klikker på ikonet øverst i venstre hjørne af kortet (den hvide firkant med en pil), kan du se en oversigt over forskellige typer af træningsforløb. 

Vil du finde den helt rigtige træning for dig, så gå til find træning

Har du lyst til at oprette din egen træning, som andre kan være med i, så gå til opret træning.

 

)

Personlige træningsprogrammer

Hvis du hellere vil træne op på egen hånd eller med en ven, så har du også mulighed for at bruge ét af vores træningsprogrammer. 

Vi har i samarbejde med løbeeksperterne Thomas Nolan, Henrik Them og David Møller udviklet en række programmer, der kan træne dig op til at blive klar til at deltage i Royal Run den 10. juni.

Du kan vælge imellem 12, 8, 6 eller 4 ugers programmer, og der er både programmer for nybegyndere, letøvede og øvede.