Royal run '19

Træningstilbud

Træn op til Royal Run med ét af de mange træningstilbud landet over.

Oversigten i kortet viser træningsforløb frem mod Royal Run 2019 (røde er gang, og blå er løb).
Ved at trykke på ikonet øverst i venstre hjørne af kortet (den hvide firkant med en pil) vil du få mulighed for at vælge, hvilken type af træningsforløb du ønsker at finde: Gang, One mile, 5 km eller 10 km.
Ved at klikke på ikonerne på kortet kommer informationer om forløbet frem i venstre side af kortet.

Hvis du vil invitere andre med på din træning, opretter vi gerne din løbe- eller gangtræning. Send en mail med information til [email protected].

)

Personlige træningsprogrammer

Hvis du hellere vil træne op på egen hånd eller med en ven, så har du også mulighed for at bruge ét af vores træningsprogrammer. 

Vi har i samarbejde med løbeeksperterne Thomas Nolan, Henrik Them og David Møller udviklet en række programmer, der kan træne dig op til at blive klar til at deltage i Royal Run den 10. juni.

Du kan vælge imellem 12, 8, 6 eller 4 ugers programmer, og der er både programmer for nybegyndere, letøvede og øvede.