Royal run '19

Personlige træningsprogrammer

Træn op til Royal Run på egen hånd eller sammen med en løbemakker. Find det træningsprogram, der passer bedst til dig.

Træningsprogrammer

Lad os hjælpe dig til at få en god træningsoplevelse. Vi har i samarbejde med løbeeksperterne Thomas Nolan, Henrik Them og David Møller udviklet en række programmer, der kan træne dig op til at blive klar til at deltage i Royal Run den 10. juni.

Vælg det program, der passer bedst til dig, og planlæg din træning.

Du kan vælge imellem træning til one mile, 5 km eller 10 km.

12 ugers programmer:

8 ugers programmer:

6 ugers programmer:

4 ugers programmer:

Tilmeld dig Royal Run