Royal run '19

Hent Royal Run appen

Få nem adgang til vigtig information om Royal Run. Download Royal Run appen i App Store og Google Play direkte til din telefon.

  • Har du allerede appen fra sidst, kan du opdatere den på din telefon.
  • Har du ikke appen liggende på din telefon, kan du downloade den via App Store eller Google Play.  

Download Royal Run appen her

Med Royal Run appen har du den vigtige information om Royal Run lige ved hånden.

I appen kan du blandt andet:

  • Finde praktisk information
  • Se program
  • Følge løbet live med resultater
  • Få Kronprinsens tips om træning og motivation
  • Få løbefaglig vejledning og træningsprogrammer
  • Få hjælp til at forbedre din tid med tempoberegneren
  • Følge Royal Run på de sociale medier
  • Tage Royal Run billeder og dele med dine venner
  • Få overblik over ruten 
  • Vælge din egen løbsby

Nedenfor kan du se en beskrivelse af, hvad du finder under de enkelte menupunkter i appen.

Hjem

Her kommer du til forsiden i appen.

Vælg by

Når du åbner appen for første gang, vil du blive mødt af en pop-up, der beder dig vælge, hvilket løbssted du vil se indhold fra. Information, program og resultater vil have tilpasset indhold afhængigt af, hvilken by, du vælger. Det øvrige indhold i appen vil være identisk på tværs af løbsstederne. Der er et eget menupunkt, hvor du til en hver tid kan vælge at se indhold fra et andet løbssted.

Information

Her kan du finde praktisk information om Royal Run for alle løbsstederne - både som deltager og som publikum.

Program

Hvert løbssted har sit eget program med forskellige starttidspunkter. Her ser du programmet for den by, du har valgt.

Deltagerliste

Her finder du deltagerlisten i den by, du har valgt. 

Træn som Kronprinsen

Træn som Kronprinsen er inddelt i fem temaer: One mile, 5 km, 10 km Begynder, 10 km Rutineret og Motivation.

Under hvert tema finder du tilpasset træningsindhold. Professionel løbetræner Thomas Nolan har på baggrund af blandt andet samtaler med Kronprinsen lavet en række træningsprogrammer, der er tilpasset alle niveauer. Thomas Nolan kommer også med løbefaglig vejledning til træning, løbefællesskaber, motivation, skader med videre. Videomaterialet med Kronprinsen er fra 2018 og det er beskyttet af ophavsret og må derfor ikke deles.

Tempoberegner

Du kan også få hjælp til at optimere din træning og forbedre din tid med tempoberegneren. Tryk på ”distance” og brug markøren til at vælge ønsket distance. Tryk på den tid du ønsker at løbe distancen på og tryk efterfølgende på mellemtider. Du vil se tider, du kan bruge til at styre, hvor hurtigt du skal løbe hver km.

Resultater og live-billeder

Tidtagning varetages af Sportstiming. Hver deltager har en chip integreret i startnummeret. Alle deltagere har en side under resultater, hvor deres navn, sluttid, distance, klasse, klub, placering og evt. mellemtid vil være tilgængelig. Du kan dele dit resultat med #Del knappen
Du kan tilføje 20 løbere til din favoritliste, og følge deres resultater live.

Sådan gør du:
• Søg efter din favoritløber under ”Resultater”
• Tilføj løberen til favoritter ved at klikke på stjernen
• Detaljerede resultater, inklusiv mellemtid på 5 km, forventet sluttid og løbehastighed kan ses på løberens resultatprofil

Live-billeder
Der bliver taget live-billeder af alle deltagere. Billederne uploades real-time under resultater – under hver enkel deltager. Billederne sendes også til deltagerne via mail og sms ligesom de kan deles på sociale medier, hvis man ønsker det.

Diplom
Alle deltagere modtager i appen et diplom med navn, dato, distance, placering og sluttid. Diplomet kan deles på sociale medier.

Push-beskeder
Ved at acceptere push meddelelser i appen kan man aktivere result-push på deltagersiden, ved først at markere deltageren som favorit, og herefter trykke på push ikonet (klokke).

Følg os

Her finder du seneste nyt fra de sociale medier.

Mit #RoyalRun

Her finder du vores fotodelingsfunktion. Med den kan du tage Royal Run billeder fra din træning, fra tiden op til løbet, til løbet eller tiden efter løbet - du bestemmer. Vi opfordrer naturligvis til, at man poster i god tone og i relation til Royal Run. Det betyder, at posts, som er injurierende, diskriminerende eller krænkende vil blive anmeldt.