Royal run '19

One mile

One mile eller Den Engelske Mile måler helt præcist 1609,34 meter.

Der er blevet løbet og konkurreret på denne distance siden midt i 1800-tallet for mænd og siden 1920'erne for kvinder.

Det kan synes som en overflødig distance, når nu 1500 meter siden det første OL i 1896 har været standard for atletikkens mellemdistanceløbere. Men milen er egentlig den oprindelige distance, som med en vis ret kan kalde sig klassisk. Det var nemlig først med indførslen af det metriske system, at milen i det meste af verden blev konverteret til den 1500 meter, som blandt amerikanerne længe var kendt som den ”metriske mile”.

Når milen har en betydelig plads i sportshistorien, skyldes det i høj grad englænderen Roger Bannister, som i 1954 som det første menneske klarede at løbe den på under fire minutter. Dét løb vakte genklang i hele verden og begrebet en ”drømmemil” var født. Siden har en kongerække af løbere jævnligt presset rekorden ned, så den i dag lyder på de 3:43,13 minutter, som marokkaneren Hicham El Guerrouj løb på i Rom i 1999.

Lever i bedste velgående

Selvom 1500 meteren har et klart overtag i dag, er milen bestemt ikke glemt. Ved det årlige Diamond League-stævne på Bislett Stadion i Oslo sluttes der fortsat af med ”The Dream Mile”, ligesom flere storbyer har et årligt gadeløb på distancen. Mest kendt er ”The Fifth Avenue Mile” i New York, hvor et felt af verdensklasseløbere starter på 80. gade på Manhattan, og så ellers bare spæner i lige linje ned til East 60th Street på lidt under fire minutter.

Samme tradition har vi ikke bevaret i Danmark, men i 1990 blev der på Frederiksberg afviklet et gadeløb af høj klasse. ”Gunnar Nielsen Mile” hed det – opkaldt efter den første dansker, som løb en ”drømmemile”. Ved dét løb kom en ukendt 17-årig Wilson Kipketer i øvrigt ind som nr. 5...

Rekorder

Der er blevet løbet og konkurreret på denne distance siden midt i 1800-tallet (mænd) og siden 1920´erne (kvinder).

Første uofficielle rekorder:

  • Mænd: Charles Westhall, GBR: 4.28,0 (1852)
  • Kvinder: Elisabeth Atkinson, GBR: 7.11,4 (1921)

Første officielle rekorder:

  • Mænd: John Poul Jones, USA: 4.14,4 (1913)
  • Kvinder: Ann Schmith, GBR: 4.37,0 (1967)

Verdensrekorderne:

  • Mænd: Hicham El Guerrouj, MAR: 3.43,13 (1999)
  • Kvinder: Sifan Hassan, HOL: 4.12,33 (2019)

Rekorder i Danmark:

Den første danske rekord hos mændene lød på 4.49,0 og blev sat i 1894 i København af M.E. Jørgensen.

Den første rekord hos kvinderne blev sat den 25. maj 1978 på Østerbro Stadion af Loa Olafsson og lød på 4.30,2. Rekorden er fortsat dansk rekord på distancen.

Der blev afholdt danske mesterskaber for mænd på One mile i perioden 1894 - 1909, hvorefter den metriske mile, 1500 meter, afløste milen som mesterskabsdisciplin.

Alle tiders top 10:

Mænd:

  1. Robert K Andersen - 1972 Sparta AM: 3.50.79 (1997)
  2. Mogens Guldberg - 1963 Sparta AM: 3.53.36 (1991)
  3. Tom B Hansen - 1948 Skovbakken: 3.54.78 (1975)
  4. Ruben Sørensen - 1954 Randers Freja: 3.57.31 (1979)
  5. Niels Kim Hjorth - 1959 Skive AM: 3.58.85 (1983)
  6. Gunnar Nielsen - 1928 Københavns IF: 3.59.1 (1956)
  7. Lars Bøgh - 1964 Århus 1900: 3.59.37 (1988)
  8. Wilson Kipketer - 1972 Sparta AM: 3.59.57 (1993)
  9. Andreas Holst Lindgreen - 1998 Sparta: 4.00.55 (2022)
  10. Mikkel Dahl-Jessen - 1994 AGF Atletik: 4.03.20 (2019)

Kvinder:

  1. Loa Olafsson - 1958 Københavns IF: 4.30.2 (1978)
  2. Gitte Karlshøj - 1959 Køge Atletik: 4.30.25 (1993)
  3. Heidi Jensen - 1966 Sparta AM: 4.30.94 (2002)
  4. Tina Krebs Bahn - 1963 Fremad Holbæk: 4.38,46  (1983)
  5. Aino Slej - 1963 Århus 1900: 4.39.28 (1992)
  6. Dorthe Rasmussen - 1960 Glostrup IC: 4.40.7 (1979)
  7. Charlotte S. Larsen - 1969 Rs. Atletik Fr.: 4.48.0 (1991)
  8. Line K. Schulz - 1996 Aalborg: AM 4.48.40 (2017)
  9. Charlotte Kaagh - 1964 Viking Atletik: 4.48.79 (1983)
  10. Josephine Thestrup - 1996 Sparta AM: 4.53,43 (2016)

One mile som gadeløb i verden:

Verdens hurtigste tid på One mile er opnået på landevej/gade på New Zealand i 1983 af Mike Boit, KEN med 3.28,36. Ruten havde et stort fald, og derfor er tiden så god.

Det mest kendte gadeløb på One mile er ”The Fifth Avenue Mile” i New York, som er for både mænd og kvinder. Afviklet siden 1981.

One mile som gadeløb i Danmark:

Det mest kendte gadeløb i Danmark på One mile har været "Gunnar Nielsen Milen" i 1990 (19. august) og 1991 (18. august) på Frederiksberg. Det var første gang Wilson Kipketer og Robert Kiplagat Andersen løb i Danmark.

Vinder af dette mileløb:

  • 1990: Steve Crabb, Storbr. 3.59,9
  • 1991: Steve Crabb, Storbr. 3.55,7

Bedste danske tider:

  • Lars Bøgh, 3.56,2
  • Mogens Guldberg 3.56,7.

Der har ikke været løbet One mile på landevej/gade i Danmark siden dette løb. Først ved Royal Run fra 2018 blev distancen aktuel igen.

Forfatter: Henrik Lund Jensen
Opdateret 2023

Træningsprogrammer til One mile

Dyk ned i vores træningsprogrammer - der er både programmer for nybegyndere og øvede, og vi holder dig i hånden hele vejen.

> FIND ET TRÆNINGSPROGRAM