Royal run '18

10 km

Skal du prøve 10 km til Royal Run?

10.000 meter eller 10 km? Der er naturligvis tale om samme distance, men inden for atletikken er det indforstået, at førstnævnte er 25 runder på et stadion, mens det andet er på landevej eller gade. 10.000 meteren er den længste distance på bane, som der dystes på ved VM og OL. Maratonløbet er naturligvis længere, men foregår altid uden for stadion.

10 km landevej er en populær distance ved motionsløb. De fleste kan træne sig op til at fuldføre den, og siger man, at man kan løbe den på eksempelvis 55 minutter, ved de fleste nogenlunde, hvor man står rent løbemæssigt. Verdensrekorderne på 10 km er – naturligvis – vanvittigt hurtige: 26,44 min. for mænd og 29,43 min. for kvinder.

Løb 10 km til Royal Run

Nu er det din tur til at prøve at løbe 10 km. Det kan du gøre 21. maj i følgende byer: